Potenzmittel gegen die erektile Dysfunktion – Ratgeber

Sie haben diese Werbung für erektile Funktionsstörungen im Fernsehen und im Internet gesehen – sogar der ehemalige Bären-Trainer Mike Ditka bellt Sie in einem Levitra-Spot an, „wieder ins Spiel zu kommen“.

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Erektionsprobleme sind weit verbreitet, selbst bei Jungs, die nicht so alt sind wie der berühmte Viagra-Pitcher, der ehemalige Senator Bob Dole. Sieben Prozent der 18- bis 29-jährigen Männer und neun Prozent der 30- bis 39-Jährigen sind laut einer Studie des Journal of the American Medical Association nicht in der Lage, einen Orgasmus zu erreichen.

Aber ist ein Potenzmittel die Antwort für Sie?

Wie wirken Medikamente gegen Erektionsstörungen?

Die Medikamentenklasse, zu der Levitra, Viagra, Stendra und Cialis gehören, werden PDE5-Hemmer genannt. Sie wirken, indem sie die engen Blutgefässe entspannen, so dass mehr Blut in den Penis strömen und eine Erektion verursachen kann, sagt Dr. Gregory Bales, Professor für Urologie an der Universität von Chicago.

Die kleinen Pillen wirken bei mehr als zwei Dritteln der Männer mit erektiler Dysfunktion (ED). Sie wirken auch bei Männern, die sie nur für kurze Zeit brauchen, um ihr „Selbstvertrauen“ zurückzugewinnen, sagt Dr. Michael Eisenberg, Direktor für männliche Reproduktionsmedizin und Chirurgie an der Universität Stanford.

(Um festzustellen, ob Sie eine ED haben – und um eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zu erhalten, wie sie mit oder ohne Medikamente behoben werden kann – lesen Sie den Leitfaden zur Erektionsstörung bei Männern).

ED-Medikamente verkürzen auch die Erholungszeit zwischen den Sexualanfällen, was für die 40 Prozent der Männer, die unter vorzeitiger Ejakulation leiden und in 1 bis 2 Minuten kommen, hilfreich sein kann, sagt Harry Fisch, M.D., klinischer Professor für Urologie und Reproduktionsmedizin am Weill Cornell Medical College/New York Presbyterian Hospital und Autor von Size Matters.

„Selbst wenn es [beim zweiten Mal] verfrüht ist, sind es wenigstens noch 2 Minuten. Sie können insgesamt mehr Erektionen haben.“

Und Jungs, die die lang wirkende Cialis nehmen, besonders wenn sie die tägliche Dosis bekommen, können sie mit mehr Spontaneität bekommen, sagt Dr. Fisch. „Sie müssen nicht zwei Stunden vor dem Sex eine Pille nehmen.“

Was sind die Nebenwirkungen von Medikamenten gegen Erektionsstörungen?

Kein Medikament ist ohne Nebenwirkungen. Viagra, Cialis, Stendra und Levitra können Kopfschmerzen, Schwindel, Gesichtsrötung, eine laufende Nase und Verdauungsstörungen verursachen.

Aber viele Männer haben entweder keine Nebenwirkungen oder stören sich nicht daran.

„Wenn Sie eine echte erektile Dysfunktion haben“, sagt Dr. Fisch, „werden Sie eine nasale Verstopfung in Kauf nehmen“.

Um das Risiko potenzieller Nebenwirkungen zu verringern, nehmen Sie die niedrigste Dosis, die bei Ihnen wirkt. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich eine niedrige Dosis verabreichen und diese dann erhöhen, bis sie wirkt.

Und machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie sich nach Viagra sehnen.

„Diese Medikamente machen nicht süchtig“, sagt Dr. Eisenberg. „Sie werden keine Abhängigkeit entwickeln.“

Was verursacht erektile Dysfunktion?

Die großen Schuldigen an der erektilen Dysfunktion: Herzkrankheiten, Diabetes, Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel.

Bei diesen Krankheiten verengen sich die Gefäße, anstatt sich zu öffnen, damit das Blut zu den Extremitäten, wie zum Beispiel dem Penis, fließen kann, sagt Dr. Fisch.

Tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit, dass Männer mit schwerer erektiler Dysfunktion innerhalb von zwei Jahren wegen einer Herz-Kreislauf-Erkrankung ins Krankenhaus eingeliefert werden, um 35 Prozent höher als bei Männern ohne Erektionsprobleme, so eine am 29. Januar in PLOS Medicine veröffentlichte Studie.

Wie Sie Ihre Erektion ohne Medikamente stärken können

„Niemand muss impotent sein“, sagt Dr. Bales. „Es gibt immer einen Weg.“

Die einfachsten:

Werfen Sie Ihre Zigaretten weg.

„Es beeinträchtigt die Fähigkeit der Gefäße, sich zu entspannen“, was für eine Erektion notwendig ist, sagt Dr. Kevin T. McVary, Vorsitzender der Urologie an der Southern Illinois University School of Medicine. „Mit dem Rauchen aufzuhören ist besser als jede andere ED-Droge“, sagt Dr. Bales.

Verlieren Sie Gewicht.

Tun Sie alles, was Sie können, um Ihren Blutdruck zu senken.

„Bei Bluthochdruck verlieren Sie die Fähigkeit der Blutgefässe, sich angemessen zu erweitern“, sagt Dr. McVary. „Gewicht zu verlieren ist die beste und kostengünstigste Methode, um den Bluthochdruck zu kontrollieren.“

Trinken Sie in Maßen.

Haben Sie schon mal den Begriff „Whisky-Schwanz“ gehört?

„Alkohol erhöht den Wunsch nach Sex, vermindert aber die Fähigkeit dazu“, sagt Dr. Fisch. Trinken Sie maximal zwei Gläser pro Tag.

Geben Sie Sudafed weiter.

Das nasale Abschwellungsmittel, das die gefässverengende Chemikalie Pseudoephedrin enthält, kann Erektionen abtöten. (Tatsächlich injizieren Ärzte Epinephrin in den Penis, wenn ein Mann unter einer verlängerten Erektion leidet).

Überprüfen Sie Ihre anderen Medikamente.

Eine lange Liste von Medikamenten – darunter Blutdrucksenker wie Thiazine und Betablocker sowie Antidepressiva wie Prozac – kann die Durchblutung verringern und zu ED beitragen.

Nehmen Sie Ihre Medikamente nie allein ein, sondern erwähnen Sie Ihrem Arzt gegenüber die das Sexualleben zerstörenden Nebenwirkungen.

Wechseln Sie von Nacht- auf Morgensex.

Dann sind Erektionen in der Regel besser, sagt Dr. Bales.

„Es ist eine körperliche Aktivität, und Sie sind besser ausgeruht, und Ihr Testosteronspiegel neigt dazu, morgens in die Höhe zu schnellen.

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